Amamentação x Atividades físicas
Muitas mulheres têm dúvidas sobre esse assunto, pois tem muitos mitos sobre amamentação e atividade física. Isso gera uma confusão na cabeça das mães.
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alimentação saúdavel
Organização financeira e emagrecimento, o que tem a ver?
Você pode achar que esses assuntos não têm muito a ver, não é?! Mas para a nossa surpresa: eles têm sim! Da mesma forma que você não tem noção do que ingeri, provavelmente não tem noção de quanto gastar também. É preciso, equilíbrio entre as vidas pessoal (saúde) e financeira. .Por isso, o objetivo desse
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Movimente-se durante a gravidez
A gravidez é o sonho de muitas mulheres. É um momento mágico de grande transformações, por isso devemos cuidar bem de nossa saúde, para que esse período gestacional seja mais prazeroso. Já é do conhecimento de todos que os exercícios durante a vida é de extrema importância para a saúde e, na gravidez não é
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Será mesmo que comer saudável custa caro?
A preparação financeira começa antes mesmo da gravidez, pois a mulher tem que preparar o corpo para gerar o bebê, então exames e vitaminas serão necessário para isso, esses gastos tem que ser contabilizados também no orçamento.
Um bebê não sai barato para uma família, então tem que ter uma adequação nos gasto familiar para a chegada do novo membro.
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Como se preparar para a amamentação
É normal se sentir perdida no começo, principalmente nas for seu primeiro filho, muitas dúvidas podem surgir em relação a amamentação,ainda mais quando a bebê não para de chorar, mas não entre em pânico vamos dar algumas dicas a seguir: – Busque informações: hoje temos muitas formas de buscar informações, converse com seu médico, assista
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Será que preciso me preocupar com o tamanho da minha barriga?
Sabemos que existem alguns mitos em relação à atividade física durante a gravidez, e como educadora física e também mamãe da Agatha e da Alexia que está por vir quero neste texto ressaltar a importância das mamães permanecerem ativas durante essa doce espera.
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