Amamentação x Atividades físicas
Muitas mulheres têm dúvidas sobre esse assunto, pois tem muitos mitos sobre amamentação e atividade física. Isso gera uma confusão na cabeça das mães.
Amamentação x Atividades físicas Read More »
saúde
Movimente-se durante a gravidez
A gravidez é o sonho de muitas mulheres. É um momento mágico de grande transformações, por isso devemos cuidar bem de nossa saúde, para que esse período gestacional seja mais prazeroso. Já é do conhecimento de todos que os exercícios durante a vida é de extrema importância para a saúde e, na gravidez não é
Movimente-se durante a gravidez Read More »
Planeje para ir ao Pediatra
Com a vida corrida e horários de trabalho longos é difícil deixar as atividades do trabalho para ir ao pediatra, mas saiba que isso é fundamental. É comum que as mães se perguntem sobre o momento certo de levar os filhos ao pediatra e também se é realmente preciso levar os filhos ao médico, ainda
Planeje para ir ao Pediatra Read More »
Corona vírus: períodos de incertezas e home office em alta!
Com todo esse transtornos causados pelo covid- 19 ( o novo corona vírus) está sendo recomendado o isolamento social para evitar a contaminação da população, muitas empresas estão tendo que se adaptar para não terem prejuízo ainda maior nos faturamentos, uma solução que está sendo implantada é trabalhar em casa ( home office), porém para
Corona vírus: períodos de incertezas e home office em alta! Read More »
Como evitar a disseminação do Covid-19 ( Corona vírus)
Nesse momento de tantas incertezas os prognóstico não são os melhores, então temos que fazer nossa parte em prol da saúde e bem estar de todos. O isolamento social neste momento está sendo recomendado para evitar a proliferação do vírus, porém não devemos descuidar da higiene pessoal, o contato físico também está sendo evitado.
Como evitar a disseminação do Covid-19 ( Corona vírus) Read More »
Grávida pode fazer Atividade Física?
Sabemos que existem alguns mitos em relação à atividade física durante a gravidez, e como educadora física e também mamãe da Agatha e da Alexia que está por vir quero neste texto ressaltar a importância das mamães permanecerem ativas durante essa doce espera.
Grávida pode fazer Atividade Física? Read More »